Рейтинг книги

Видео в котором показана техника программы обучения на синий пояс по бразильскому джиу джитсу.

 Рой Дин демонстрирует технику болевых, удушающих, захватов, бросков разной сложности.
В режиме реального времени показан путь от белого до синего пояса, а также показаны для стимула техника черного пояса.
В конце видео показаны учебные и спортивные схватки по бразильскому джиу джитсу на основе показанной технике.

[depositfiles.com] [turbobit.net] [hitfile.net]

ПОДЕЛИСЬ КНИЖКОЙ С ДРУГОМ